Tin tức

Ăn chay trở đã trở thành một chủ đề nhận được sự quan tâm của nhiều người. Ăn chay không chỉ mang yếu tố tâm linh liên quan đến tôn giáo mà còn là xuất phát từ sự quan tâm đến sức khỏe, ý thức bảo vệ môi trường và đạo đức. Ăn chay dần trở thành một lựa chọn phổ biến trong xã hội.

Việc chăm sóc sức khỏe và lựa chọn thực phẩm đúng đắn ngày càng trở thành một phần quan trọng của cuộc sống hiện đại. Nhiều thực phẩm dinh dưỡng đang ngày được các chị em ưa chuộng hơn trong quá trình chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp bản thân. Trong đó, không thể không nhắc đến thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông đang được sử dụng rộng rãi trên thị trường. Trong bài viết này, Bánh kẹo Hoàng Gia sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm thanh gạo lứt ngũ cốc chà bông một cách đơn giản và sáng tạo. Hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết của chúng tôi dưới đây và bắt đầu hành trình làm món ngon này tại nhà ngay hôm nay nhé. 

Uống ngũ cốc gạo lứt có giảm cân không? Tại sao nhiều người uống ngũ cốc gạo lứt lại có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng đẹp. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Hãy khám phá cách làm bột ngũ cốc gạo lứt giảm cân tại nhà, để bạn có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả và tự tin.

Thời đại ngày nay, xu hướng ăn kiêng và lựa chọn thực phẩm có lợi ích cho sức khỏe đang trở nên ngày càng phổ biến. Người ăn kiêng không chỉ tận dụng ngũ cốc gạo lứt rong biển như là một thực phẩm nạp năng lượng hữu ích mà còn xem nó như một phương pháp để điều chỉnh lượng calo trong cơ thể. Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, hoặc đang thắc mắc “thanh ngũ cốc gạo lứt rong biển bao nhiêu calo?’ thì hãy cùng Hoàng Gia Food tìm hiểu trong bài viết này nhé

Nhiều người chọn ăn bánh ngũ cốc gạo lứt vì lượng calo thấp. Vậy bánh ngũ cốc gạo lứt có bao nhiêu calo? Nó có thực sự giảm cân hiệu quả? Hãy cùng Thực phẩm Hoàng Gia khám phá trong bài viết dưới đây nhé.

Người ăn chay trường tuân thủ nghiêm ngặt thực đơn ăn chay kéo dài cả đời. Thực phẩm trong thực đơn của người ăn chay trường có nguồn gốc từ thực vật và 1 vài sản phẩm được sản xuất từ nguồn gốc động vật như: trứng, sữa, mật ong. Vậy thực đơn dinh dưỡng cho người ăn chay trường thường được nhiều người áp dụng là gì? Hãy cùng Hoàng Gia đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Phương pháp thực dưỡng Ohsawa còn có tên gọi là ăn chay thực dưỡng. Đây là một hình thức ăn kiêng theo nguyên tắc cân bằng âm dương. Khi áp dụng phương pháp thực dưỡng Ohsawa một cách khoa học và kiên trì, nó sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Ăn thực dưỡng là một một trong những chế độ ăn uống tập trung vào việc lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm có tính cân bằng và tốt cho sức khỏe. Phương pháp ăn thực dưỡng hướng tới sự đảm bảo nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giữ cho cơ thể trong trạng thái cân bằng. Tiêu chí ưu tiên trong chọn thực phẩm thực dưỡng là giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Khái niệm “thực dưỡng” ngày càng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng không phải ai cũng hiểu về chế độ ăn thực dưỡng này. Do đó, hôm nay, hãy cùng Hoàng Gia đi tìm hiểu về thực dưỡng và thực đơn thực dưỡng 1 tuần trong bài viết dưới đây nhé.