Tin tức

Số lượng bánh ngũ cốc chà bông mỗi ngày nên phụ thuộc vào cơ địa và mục tiêu dinh dưỡng cá nhân của bạn. Tuy nhiên, để duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên kiểm soát khẩu phần và tránh tiêu thụ quá mức calo và chất béo từ bánh ngũ cốc.

Kích thước của lon đong gạo sẽ khác nhau và cách mỗi người lấy gạo cũng không giống nhau nên đo lường 1 lon gạo bao nhiêu gram cũng không thể tính chính xác. 

Đái tháo đường là một bệnh mãn tính xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là một hormone giúp cơ thể chuyển hóa glucose từ thức ăn thành năng lượng. Khi lượng đường trong máu tăng cao, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ, mù lòa và suy thận. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy ăn gì để tránh đái tháo đường? Hãy cùng Hoàng Gia Food tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Tìm kiếm địa chỉ mua rong biển ở đâu đảm bảo độ an toàn thực phẩm là điều cần được quan tâm bậc nhất. Trong bối cảnh hiện tại, nhiều thực phẩm rong biển bẩn, rong biển quá hạn và rong biển không đạt chuẩn an toàn được bày bán tràn lan mà chúng ta không thể nhận biết kỹ. 

Gạo lứt ngũ cốc thường được ca ngợi vì hàm lượng dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ cũng như các vitamin và khoáng chất thiết yếu hỗ trợ cơ thể phát triển khỏe mạnh. Gạo lứt ngũ cốc có thể có nhiều dạng khác nhau: 

Trên thực tế, ngũ cốc có rất nhiều loại khác nhau, trong đó có thể kể đến những ngũ cốc phổ biển như yến mạch, muesli, granola, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc bơ đậu phộng,... Do đó, việc xác định 1 gói ngũ cốc dinh dưỡng bao nhiêu calo cần phải xem xét dựa trên thành phần làm ra chúng.

Tiểu đường đang trở thành một bệnh lý ngày càng có xu hướng gia tăng trên toàn cầu. Việc quản lý chế độ ăn uống đã trở thành một phần quan trọng trong việc điều tiết mức đường trong máu. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là người bị tiểu đường phải từ bỏ hoàn toàn niềm vui của việc thưởng thức các món tráng miệng như bánh ngọt. Trong bài viết này, Hoàng Gia food sẽ cùng bạn tìm hiểu về bánh cho người tiểu đường và cách thức lựa chọn thông minh cho sức khỏe và ổn định đường huyết.

Tim mạch là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm bơm máu đi nuôi dưỡng các cơ quan khác. Một trái tim khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và chất lượng cuộc sống cao.

Thực phẩm ngũ cốc là một lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho phát triển cơ thể khỏe mạnh

Những món ăn làm từ bánh rong biển luôn mang lại sự cuốn hút kì lạ cho mỗi chúng ta. Không chỉ được biết đến với chất dinh dưỡng dồi dào, rong biển còn được dùng như là một nguyên liệu độc đáo nhờ hương vị đặc trưng từ biển cả mà không có thực phẩm chay nào có thể có được